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あしあと

    青山保健センター運動施設概要

    • [公開日:2022年4月26日]
    • [更新日:2022年4月26日]
    • ID:74

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    青山保健センター運動施設について掲載しています。

    青山保健センター運動施設は、健康増進のための歩行用室内温水プール、トレーニングルーム、フィットネスルームを備えた施設です。
    自分の自由な時間に、自分のペースで運動ができます。
    「運動は苦手」という方でも、スタッフが丁寧にサポートさせていただきますので、体力づくり・健康づくり・リフレッシュにぜひご利用ください。
    お問い合わせ 青山保健センター運動施設 電話 0595-52-4100

    歩行用温水プール

    水中ウォーキングやアクアビクスなど水中運動の教室を実施しています。
    教室のない時間帯は、自由にプールで歩くことができます。

    健康センター歩行温水プール画像
    健康センター歩行用温水プール画像2

    トレーニングルーム

    ウォーキングや自転車こぎなどの有酸素運動ができる機器や、全身の筋力をきたえるための機器を使うことができます。
    自分の自由な時間に、自分のペースで利用できます。
    ご希望の方には、効果的な運動をスタッフがサポートいたします。

    健康センタートレーニングルーム画像1
    健康保健課トレーニングジム画像2

    フィットネスルーム

    ストレッチやエアロビクスなどの教室を実施しています。

    健康保健課フィットネスルーム画像1
    健康保健課フィットネスルーム画像2

    卓球・スポレック(室内テニス)

    フィットネスルームで、卓球とスポレック(室内テニス)もできます。
    ※各種教室がなく、フィットネスルームが空いている時間はいつでも利用できますので、ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。

    健康センター卓球画像
    健康センタースポレック(室内テニス)