青山保健センター運動施設概要

青山保健センター運動施設について掲載しています。

青山保健センター運動施設は、健康増進のためのトレーニングルーム、フィットネスルームを備えた施設です。
自分の自由な時間に、自分のペースで運動ができます。
「運動は苦手」という方でも、スタッフが丁寧にサポートさせていただきますので、体力づくり・健康づくり・リフレッシュにぜひご利用ください。

※当施設はリハビリ施設ではないため、専門的なスタッフはおらず、リハビリの対応も行っておりません。

お問い合わせ　青山保健センター運動施設　電話　0595-52-4100

• 初めて利用される方へ
• 利用案内（開館日時、利用料など）
• 教室のご案内

ウォーキングや自転車こぎなどの有酸素運動ができる機器や、全身の筋力をきたえるための機器を使うことができます。
自分の自由な時間に、自分のペースで利用できます。
ご希望の方には、効果的な運動をスタッフがサポートいたします。

ストレッチやエアロビクスなどの教室を実施しています。

フィットネスルームでは卓球ができます。
※各種教室がなく、フィットネスルームが空いている時間はいつでも利用できますので、ご希望の方はスタッフまでお申し出ください。