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伊賀市健康マイレージ

[2017年5月17日]

ID:1086

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いきいきと充実した日々を過ごすためには、健康が大切!
地域のみなさまの健康づくりを応援するため、健康マイレージを創設しました。
家族、友人、同僚など、みんなで誘い合って健康づくりをはじめませんか?

取り組み方

1.ポイントカードを入手する

ポイントカードは保健センター窓口に置いてあるほか、下記から印刷することも可能です。

ダウンロード

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。

2.健康づくりに取り組んで、30ポイントを貯める

(1)健康目標にチャレンジ!(1日1ポイント)

自分で健康目標を3つ決めて取り組み、達成した日付をポイントカードに記入する(自己申告)

【例】1日1回体操する、1日6,000歩歩く、野菜をたくさん食べる、たばこを吸わないなど

(2)健診を受けよう!(1つ10ポイント)

健診を受けた日付をポイントカードに記入する(自己申告)

※人間ドック、職場健診、特定健診、がん検診、歯科検診など、どの健診でもよい

(3)教室などに参加しよう!(1回10ポイント)

保健センターの対象事業に参加すると、スタンプを押してもらえます。

【対象事業】

3.応募する

応募できる人

伊賀市在住・在勤の20歳以上の人のうち、健康マイレージに参加し30ポイント貯めた人

応募方法

ポイントカードに必要事項をご記入のうえ、下記のいずれかの方法でご応募ください。

  • 担当窓口にある「応募箱」に入れる。
  • 封筒に入れて郵送する。
  • グループで取りまとめて、担当窓口へ提出する。

応募先

【窓口】
受付時間は、平日の午前8時30分から午後5時15分です。

  • 伊賀市保健センター 電話:22-9653
  • いがまち保健福祉センター 電話:45-1016
  • 青山保健センター 電話:52-2280

【郵便】
〒518-0873
伊賀市上野丸之内500番地ハイトピア伊賀4階
伊賀市保健センター「健康マイレージ」係

応募締切

  • 1回目
     平成29年8月31日(木)当日消印有効
  • 2回目
     平成29年12月28日(木)当日消印有効

当選・発表

厳選なる抽選のうえ、ご当選者を決定し、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

賞品送付予定日

  • 1回目
     平成29年9月下旬から
  • 2回目
     平成30年1月下旬から

※順次当選者へ発送します。(賞品のお届け日は指定できません。)

応募に関する注意事項

  • お一人さま何口でもご応募できます。(ただし複数当選することはありません。)
  • 応募条件を満たしていない場合は、抽選の対象となりません。
  • 当選した賞品の換金および権利の譲渡はできません。
  • あて先不明等の理由により賞品をお届けできない場合は、ご当選権利を取り消しとさせていただく場合があります。
  • ポイントカードを紛失した場合は新しいカードでポイントを集めてください。

お問い合わせ

伊賀市役所健康福祉部健康推進課

電話: 0595-22-9653

ファックス: 0595-22-9666

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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