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あしあと

    健康づくり

    • 伊賀市健康マイレージ [2022年7月6日]

      いきいきと充実した日々を過ごすためには、健康が大切!地域のみなさまの健康づくりを応援するため、健康マイレージを実施しています。家族、友人、同僚など、みんなで誘い合って健康づくりをはじめませんか?

    • いがスマイル給食 レシピ掲載について [2022年5月31日]
    • 禁煙に挑戦してみましょう [2022年5月18日]

      禁煙に挑戦してみましょう。

    • いが忍にん健康プロジェクト動画集 [2022年3月23日]
    • 健康に関する出前講座 [2021年9月24日]

      自分の健康を振り返る時間が少なく、生活習慣も乱れがち…そんな人におすすめの講座です。

    • 健康相談のお知らせ [2021年4月2日]

      健康相談では、保健師や栄養士が健康に関する相談に応じます。健康に関する相談のほか、無料で血圧測定・尿検査・体脂肪測定・栄養相談も行っています。

    • 忍にん体操 [2021年1月15日]

      忍にん体操は伊賀市独自の創作体操です。市では忍にん体操のCDやDVDを販売しています。日々の健康づくりにお役立てください。