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伊賀市健康マイレージ

[2020年9月2日]

ID:1086

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健康マイレージは、健康づくりに取り組む市民をサポートする事業です。健康づくりに取り組み、ポイントをためて応募すると賞品が当たります。健康マイレージに参加して、健康とお得をゲットしましょう。

期間

令和2年7月1日(水)~令和2年12月28日(月)

対象

伊賀市在住または在勤の18歳以上の人

参加方法

STEP1 ポイントカードを選択しよう

  • LINEショップカードを利用する
  • 紙のポイントカードを利用する

STEP2 健康目標にチャレンジして、20ポイント貯めよう

自分で健康目標を決めて取り組もう!毎日違う目標にチャレンジしても大丈夫です。

1日のうちに複数内容を達成しても、1日1ポイントです。

【例】

  • 1日1回体操する
  • 1日6,000歩歩く
  • 野菜をたくさん食べる
  • たばこを吸わない
  • 人間ドック、がん検診などの健診を受ける
  • 動画を活用してストレッチや筋トレをする

ポイントの貯め方

(1)LINEショップカードを利用する場合

LINEアプリのショップカード機能で健康ポイントを貯めることができます。

登録するだけで、5ポイントがもらえます。

友だち登録・ショップカード作成手順

1.スマートフォンにLINEアプリをインストールしておく

2.LINE「友だち追加」を選ぶ

3.ID「@phs4120r」を検索、あるいは下記のQRコードを読み取る


ラインお友達登録QRコード

4.追加ボタンをタップする → これで、お友だち追加は完了です

5.「トーク」をタップし、トーク画面下の「メニュー」→「ショップカード」を選ぶ

   ※これで、ポイントカード入手は完了です

ポイントを貯める

1.健康目標にチャレンジする。

2.「トーク」→「メニュー」→「ポイント取得」をタップ。

3.20ポイント貯まったら、「メニュー」→「応募する」から応募する。

 ※1日に複数の内容を達成した場合でも、1日1ポイントです。

 ※健康ポイントの取得は1日1回しかできません。

(2)紙のポイントカードを利用する場合

1.ポイントカードを手に入れる

2.自分で決めた健康目標にチャレンジする

3.達成できた日付をポイントカードに書き込む

※ポイントカードは、保健センター窓口に置いてあるほか、下記から印刷することも可能です。

ダウンロード

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。

20ポイント貯まったら、賞品を選んで応募しよう

特典1 応募者全員に三重とこわか健康応援カードをプレゼント

全員にプレゼント三重とこわか健康応援カード

カードを提示することで、県内の協力店でサービスを受けることができます。

協力店やサービスの内容は、三重とこわか健康マイレージ特典協力店一覧(別ウインドウで開く)(三重県ホームページ)をご覧ください。


特典2 抽選で当たる!

希望の賞品を選んで応募してください。

応募できる人

伊賀市在住または在勤の18歳以上の人のうち、健康マイレージに参加し20ポイント貯めた人

応募方法

(1)LINEショップカードの場合

20ポイント貯まると、特典チケットが配信されます。

  1. 特典チケットの「特典チケット説明」をタップする。
  2. 応募番号をメモする。
  3. 「特典チケットを使用済みにする」ボタンを押す。
  4. 応募期間内に、応募入力フォームに入力する。

応募入力フォームはこちらをクリック(別ウインドウで開く)

※LINEトーク画面下の「メニュー」から応募することもできます。

※「特典チケットを使用済みにする」ボタンを押すと、チケットが表示されなくなります。

  ボタンを押す前に、必ず応募番号をメモしてください。

(2)紙のポイントカードの場合

ポイントカードに必要事項をご記入のうえ、下記のいずれかの方法でご応募ください。

●担当窓口にある「応募箱」に入れる。

 受付時間は、平日の午前8時30分から午後5時15分です。

 伊賀市保健センター 電話:0595-22-9653

 いがまち保健福祉センター 電話:0595-45-1016

 青山保健センター 電話:0595-52-2280

●封筒に入れて郵送する。

(郵送先)

〒518-0873
伊賀市上野丸之内500番地ハイトピア伊賀4階
伊賀市保健センター「健康マイレージ」係

応募締切

  • 1回目:令和2年9月30日(水)
  • 2回目:令和2年12月28日(月) いずれも当日消印有効

当選発表・賞品送付予定

厳選なる抽選のうえ、ご当選者を決定し、賞品の発送をもってかえさせていただきます。

  • 1回目:令和2年10月下旬から
  • 2回目:令和3年1月下旬から

順次当選者へ発送します。

応募に関する注意事項

  • お一人さま何口でもご応募いただけます。
  • 応募条件を満たしていない場合は、抽選の対象となりません。
  • 当選に関するお問い合わせやご希望は受け付けておりません。
  • 賞品のお届け日は指定できません。
  • 当選した賞品の権利の譲渡はできません。
  • あて先不明等の理由により賞品をお届けできない場合は、ご当選権利を取り消しとさせていただく場合があります。
  • ポイントカードを紛失した場合は新しいカードでポイントを貯めてください。

お問い合わせ

伊賀市役所健康福祉部健康推進課

電話: 0595-22-9653

ファックス: 0595-22-9666

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム


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