ページの先頭です

共通メニューなどをスキップして本文へ

現在位置

あしあと

    いが忍にん健康プロジェクト~運動編(中級)~

    • [公開日:2022年3月22日]
    • [更新日:2022年3月22日]
    • ID:10044

    ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

    お家で簡単!コロナ疲れ解消マッサージ&ストレッチ

    _

    お顔とお尻を気持ちよくほぐしてみませんか?

    みんなで忍にん体操

    _

    みんな大好き忍にん体操。今回は忍にん体操のコツをご紹介。あけぼの高校の生徒のみなさんにも出演していただきました!

    棒を使ったスマイル体操

    _

    棒を使った体操をご紹介♪ラップの芯などでも簡単にできちゃいます♪

    お問い合わせ

    伊賀市役所健康福祉部健康推進課

    電話: 0595-22-9653

    ファックス: 0595-22-9666

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

    お問い合わせフォーム