令和8年度　特定健診・特定保健指導が始まります！【無料】

【実施期間は11月30日まで】です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12月13日（日）、21日（月）に実施する集団健診は、実施期間外でも無料で受診可能です！（要予約）

国民健康保険に加入の人を対象に、今年も特定健診、特定保健指導を実施します。

自身の健康を保つためにも積極的に特定健診を受診しましょう。
また、特定保健指導の案内が届いたら、生活習慣病の重症化を防ぐためにも必ず利用しましょう。なお、会社などの健康保険組合や共済組合などに加入している人、またその被扶養者（家族）の場合は、加入している健康保険組合や共済組合など各医療保険者によって実施されますので、各加入保険者に確認してください。

伊賀市に住民登録があり、伊賀市内の指定実施医療機関もしくは集団健診にて特定健診を同時受診する場合に限り、年齢により自己負担額が無料となります。40歳から69歳の方は、特定健診と同時受診でなくても、いつでも自己負担額0円です。70歳から74歳の方は、特定健診と同時受診する場合に限り、自己負担額0円で大腸がん検診を受診することができます。ぜひ、この機会に大腸がん検診を受けてみませんか。

伊賀市大腸がん検診は、1年に1度のみの受診となります。

大腸がん検診は、専用の容器に便を採取する検便の検査です。

※検便キット等について

【医療機関で受診する方】予約の際に医療機関へお問い合わせください。

【集団健診で受診する方】受診日の約1週間ほど前に郵送します。

• 特定健診・特定保健指導とは
• 対象者
• 実施期間
• 受診方法
• 集団健診日程（WEB予約）
• 伊賀市内実施医療機関
• 診査内容
• 自己負担額
• パート先等で健康診断を受診された方へ（お願い）

• 集団健診日程はこちら　

メタボリックシンドロームに着目し、その要因となっている生活習慣病を改善するための健康診査および保健指導を行い、メタボリックシンドロームの該当者・予備群を減少させることを目的としています。
※メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、おなかの内臓周りに脂肪がたまった内臓脂肪型肥満の人が、軽症でも脂質異常・高血圧・高血糖などの危険因子を2つ以上持っている状態のことです。放っておくと、動脈硬化が急激に進み、心筋梗塞や脳卒中などの発病につながりやすくなります。

伊賀市国民健康保険に加入の40歳から74歳の人
（昭和26年9月1日から昭和62年3月31日生まれの人）

※11月30日までの間に75歳になる人は、誕生日の前日までに受けてください。
※受診日時点で社会保険等の他保険に加入している場合は、受診できません。

毎年7月1日から11月30日まで（12月13日、21日の集団健診は、実施期間外でも無料で受診できます！）

※集団健診日程はこちら　

対象となる人に、受診券・質問票・受診案内を順次送付します。
受診券のない人は受診できません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（初回の受診券発送は、6月下旬を予定しています。）
市内指定実施医療機関で実施する個別健康診査や、集団がん検診会場で実施する集団健康診査（集団健診）のいずれかを選択して受診してください。
詳しい日程や申込方法などは、受診券に同封する受診案内をご覧ください。

※市内指定実施医療機関はこちら　（県内協力医療機関でも受けられます。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※集団健診と同時にがん検診(有料)も受診できます。

※集団健診を受診の場合は、受診日前に検尿キットや受診票等を送付します。　 

予約して特定検診とがん検診を受けましょう！
※がん検診は有料です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

WEB予約は6月1日から、電話予約は6月16日（8月5日から9月28日分）から予約できます。

　※集団健診電話予約はこちら　【健康推進課　0595-22-9653】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　※9月13日、12月21日集団健診　WEB予約はこちら（別ウインドウで開く）

　※9月13日集団健診　電話予約はこちら　【保険年金課　0595-41-1003】

大腸がん検診を同時受診する場合は、特定健診を予約する際に各医療機関へお問い合わせください。

身体計測（身長・体重・BMI・腹囲）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血圧測定、尿検査（尿糖・尿淡泊・尿潜血）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質検査（中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血糖検査（空腹時血糖、HbA1c）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肝機能検査（GOT・GPT・γ-GTP・アルブミン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腎機能検査（クレアチニン・BUN・尿酸・eGFR）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貧血検査（赤血球数・白血球数・血色素量・ヘマトクリット値）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心電図検査　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といった基本的な検査と、喫煙歴などの生活習慣についての問診を行い、その結果からメタボリックシンドロームの危険性のレベルを判定します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※医師が必要と認めた場合には、眼底検査を受けることもあります。

 無料

パート先等で健診・人間ドックを受けた人は健診結果と質問票の提出にご協力をお願いします。
健診結果等を提出していただくことで国保の特定健康診査を受診したことと同様の取り扱いとなります。提出時には、下記のものをお持ちください。

（1）健診結果（令和8年4月1日以降のもの）
（2）特定健康診査質問票
（3）特定健康診査受診券
　※ (2)と(3)は、伊賀市から6月下旬以降に郵送された緑色の封筒に同封されています。
　※ (3)の「特定健康診査受診券」を使用して受診した健診結果は提出する必要はありません。

《提出方法》郵送または持参（詳しくは電話にて問い合わせてください）
《提出先》保険年金課
《提出期限》令和9年3月31日（水）

※健診結果を提出いただいた方には伊賀市オリジナルのお薬手帳カバーを進呈します。

医療機関で受診の場合　→　受診医療機関から結果と情報提供を受けてください。

集団健診で受診の場合　→　約1ヶ月ほどで結果が郵送されます。

※マイナンバーカードの健康保険証利用申し込みをした人は、健診結果を「マイナポータル]で閲覧できます。閲覧可能になる時期は、国民健康保険特定健診受診の約2～3ヶ月後となります。

【閲覧方法】

1）マイナポータルにアクセスし、ログインする。

2）メニューから「その他のわたしの情報」→「健康・医療」→「健康診断・健診情報」の順に選択する。

3）取得する情報が「特定健診情報・後期高齢者健診情報」になっていることを確認し「表示する」を選択する。

詳しくは、わたしの情報について ｜ マイナポータルをご覧ください。

特定健康診査や脳ドック・簡易人間ドックを受けた人で、健康診査の結果により、将来人工透析や生活習慣病になるリスクがあると判定された人。
※生活習慣病治療中の人は、対象になりません。

特定保健指導や糖尿病性腎症重症化予防指導の対象となった人に案内を郵送しますので、ぜひこの機会にお申し込みください。

健康診査の結果により、対象者に応じた保健指導等を行います。

【動機付け支援】生活習慣病になるリスクが現れ始めた段階の方が対象　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.保健師などによる個別面談を実施します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2.食事や運動などの生活習慣改善に向けて取組みができるよう、個別に合わせた支援を行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3.初回面談の3か月後に、面談や電話などによる支援を行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【積極的支援】　生活習慣病になるリスクが重なっている状態の方が対象　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.保健師などによる個別面談を実施します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2.食事や運動などの生活習慣改善に向けて取組みができるよう、個別に合わせた支援を行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3.3か月から6か月の間に、面談や電話などによる生活改善の取組みができるよう継続的支援を行います。

特定健康診査と特定保健指導で知り得た健康情報などの取り扱いは、個人情報の保護に関する法律を踏まえた対応を行うとともに、伊賀市個人情報保護条例を遵守します。